Dance

For dig som elsker rytme i kroppen

Dance på THY

Dance er mere end bare sport. Det er at udtrykke sig kunstnerisk med liv, sjæl og ånd.

Brænder du for dans, har vi trænere, som brænder for at se dit talent blomstre. 

 

Dette kan du forvente

Om du vælger Dance som en personlig udtryksform eller for at være en del af en gruppe, er denne linje til dig.

Vi tager udgangspunkt i dit nuværende niveau og bygger på med brugbar teori og fokuseret fysisk træning.

Du vil i løbet af året møde nuværende og tidligere professionelle dansere og trænere, som vil give dig gode råd og inspiration til at løfte dit personlige niveau og din gruppes.

Det bliver hårdt arbejde, men du skal nok få mange grin og smil med på vejen.

Trænere og konkurrencer

Med udgangspunkt i dit niveau og dine ambitioner vil du sammen med trænerne lægge en plan med personlige mål og konkurrence-deltagelser. Både i Danmark og udlandet.

Du vil som udgangspunkt træne 4-5 gange om ugen, udover selvtræning. Derudover vil der være træning i fitnessrummet.

Mentaltræning og kost

Dans på højt niveau kræver mere end råt talent – det kræver fokus på mental sundhed og viden om den benzin, der får din motor til at køre stærkt.

Du vil på Thy Sportsefterskole opleve, at vi er super engagerede i, hvordan din krop og hjerne fungerer bedst. Uden den rette kost mangler dine muskler udholdenhed. Derfor har vi fokus på den mad, du spiser, og hvordan du tænker. Vi ønsker nemlig at give dig optimale betingelser for at udvikle dit talent og nå dine personlige mål.

Tro på dit talent

Vi tror på dit danse-talent. Og tro kan flytte bjerge. Derfor er det vigtigt, at du også selv tror på det.

Hos os kan du tage det næste store skridt i din personlige udvikling. Med den rette træning, opbakning og det rette team omkring dig, kan dit naturlige talent nå et helt nyt niveau.

Vi glæder os til at komme med på rejsen!